Regularne spożywanie wody imbirowej to jeden z najlepszych sposobów na eliminację toksyn z organizmu, ochronę przed chorobami i, co nie mniej ważne, utrzymanie głodu pod kontrolą.
Tę wodę, z imbirem i cytryną, można pić przez cały dzień, zamiast wody, którą zazwyczaj pijesz.
Oprócz nawodnienia organizmu, ten rytuał niesie ze sobą również niezliczone inne ważne korzyści dla zdrowia całego organizmu.
Woda imbirowa z cytryną
Potrzebne składniki:
1 litr wody
2 cytryny
3 cm świeżego korzenia imbiru
4 łyżki miodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę, a następnie dodaj plasterki korzenia imbiru wraz ze skórką i skórkę z cytryny. Gotuj wszystko na małym ogniu przez dziesięć minut, następnie przykryj i pozostaw do ostygnięcia. Na koniec przecedź, dodaj świeży sok z cytryny i miód, jeśli go używasz.
Sposób użycia:
Leave a Comment