Lekarze ujawniają, że picie kawy każdego ranka powoduje…

 Lekarze ujawniają, że picie kawy każdego ranka powoduje… — albo nie do końca! 

Każdego ranka miliony ludzi rozpoczynają dzień od filiżanki parującej kawy. Kojący aromat, odrobina energii… kawa stała się powszechnym rytuałem. Ale ile filiżanek potrzeba, aby ta przyjemność stała się szkodliwa dla zdrowia? Lekarze biją na alarm, przypominając jednocześnie, że kawa spożywana z umiarem może być również korzystna dla naszego  zdrowia .

 Dlaczego kawa jest dobra dla zdrowia?

Według dr  Leany Wen , lekarza medycyny ratunkowej i profesor Uniwersytetu George’a Washingtona, „dowody są mocne: umiarkowane spożycie kawy wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju niektórych chorób przewlekłych”.
Liczne badania potwierdzają, że umiarkowane spożycie kawy może:
 zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia;
 zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2;
 chronić przed niektórymi nowotworami i demencją.